脳のトレーニングと運動を組み合わせたエクササイズ「ライフキネティック」に関する記事が、10月22日(土)朝日新聞(千葉版)に掲載されました。
ドイツ・ブンデスリーガのサッカーチーム “ドルトムント” にクロップ元監督が導入したことでチームを優勝に導いたとされる脳のトレーニング。
脳とからだの動きに着目したライフキネティックは、集中力を高め、判断して動くまでの時間を効率的に素早く対応できるようになり、反復練習で練習した成果を本番の試合で発揮させることのできるパフォーマンス向上のトレーニングに繋がります。
アスリートだけはでなく、脳が活性化するということは、子供の学習能力の向上、大人のメンタルヘルス、高齢者の認知力の向上、記憶力の向上まで、発揮される効果は幅広いです。
【朝日新聞 千葉版 2016年10月22日(土))】
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